Она также подчеркнула, что витамины группы В способствуют здоровью различных органов. Углеводы, основной источник энергии для организма, также являются неотъемлемыми в зимний период. Врач отметила, что витамин D, получаемый в основном от солнечного света, становится особенно важным в осенне-зимний период, когда его количество значительно снижается.