Исследователи из Университета Гранады в Испании
провели эксперимент, чтобы выяснить, как мед влияет на людей, страдающих от
бессонницы или имеющих проблемы с постоянным пробуждением в ночное время. Исследование,
в котором приняли участие около 700 постоянных недосыпающихся людей, обнаружило
положительное влияние меда на качество и продолжительность их сна.