Tuesday, Nov. 28, 2023

Психотерапевт открывает секреты снижения стресса и повышения самооценки

21.11.2023

|

В категории:

Психотерапевт открывает секреты снижения стресса и повышения самооценки

Как объясняет Крашкина, искренний разговор и выражение эмоций и потребностей позволяют людям расслабиться и снять напряжение. Открытое общение также способствует укреплению отношений и ощущению принадлежности к обществу. И самое главное — это стимулирует умственное развитие, поскольку помогает обмениваться идеями, опытом и поддержкой, создавая позитивную психологическую среду.

Поделится статьей

Также интересно

Балерина Волочкова прокомментировала новости о суициде своего экс-бойфренда Кузнецова
ACP: загрязненный воздух может увеличить риск развития гипертонии
Кулеба: Украина отказывается принять участие во встрече ОБСЕ в Скопье из-за делегации РФ

Об авторе

admin

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *