Чай известен своими потенциальными полезными свойствами, в
том числе способностью поддерживать вес. Диетолог Никита Котельницкий
представляет три вида чая, которые содержат биологически активные компоненты,
способствующие сжиганию жира:

Чай улун: Чай улун содержит полисахариды, которые подавляют
рост жировых клеток и выключают экспрессию генов. Исследования показали, что
регулярное употребление чая улун улучшает обмен веществ.

Чай пуэр: пуэр — это ферментированный черный чай, который
содержит пробиотик пуэрибациллус, улучшающий состояние кишечника. Здоровый
кишечник необходим для эффективного пищеварения и обмена веществ.