Он отметил, что для некоторых людей этот список может стать неожиданным и даже шокирующим.

Специалист подчеркнул, что образование бляшек в кровеносных сосудах связано с воспалением сосудистой стенки, которое играет ключевую роль в этом процессе.

Именно поэтому указанные продукты, представленные в списке, являются основными провокаторами атеросклероза. Одним из основных противников в этом отношении является сахар и продукты, содержащие его.

На первое место врач поставил мед. Он объяснил, что употребление меда на постоянной основе следует ограничивать и использовать его как лекарственное средство, например, при простуде. Мед содержит большое количество сахара и биологических веществ, что может вызвать хроническое воспаление. Кроме того, важно помнить, что мед является сильным аллергеном.