Она объяснила, что нужно учитывать, как часто заправляется постель в течение дня и принимает ли человек душ перед сном. В среднем, по мнению Чернышовой, белье лучше менять один-два раза в месяц. Однако, она подчеркнула, что спать на одном комплекте белья дольше, чем три недели, нежелательно.