Популярный в РФ черный чай также выводит сахар из организма и улучшает чувствительность к инсулину. Все эти полезные свойства доказали ученые из Австралии и Китая, которые представили результаты своего исследования на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета.

Исследователи изучали привычки пить чай почти у 2 000 китайцев. Ученые оценивали влияние чая на уровень сахара в крови, заболеваемость диабетом и чувствительность к инсулину. И зеленый, и черный чай оказались полезными напитками. Однако, полезные эффекты черного чая были выше почти на треть.  

Зеленый снижал риск предиабета на 39%, а черный — на 57%;

Зеленый чай снижал риск развития сахарного диабета на 36%, а черный — на 47%.