Ученые отмечают, что наступят положительные перемены для человека. Необходимо только провести 30 дней без алкогольных напитков.

Во-первых, состояние печени улучшится. Перерабатывая алкоголь, как отмечают эксперты, печень испытывает повышенную нагрузку. В частности,  в тканях данного органа происходит накопление жира.

Во-вторых, человек станет лучше высыпаться. Перерыв от спиртного, отмечают ученые, поможет легче подниматься по утрам и чувствовать себя  в течение дня бодрее.

В-третьих, произойдет снижение веса. Все дело в том, что алкогольные напитки очень калорийны. Fox News сообщает, что пиво в этом плане особенно опасно.

В-четвертых, пищеварение придёт в тонус. 30-дневная трезвость позволит желудку организма восстановиться и вернуть пищеварительные процессы в норму.

Есть еще и пятый положительный момент. Как утверждают эксперты, после месяца без алкоголя значительно улучшится работа мозга. Если не пить спиртное 30 дней, то это в лучшую сторону скажется на качестве памяти, скорости мышления и его гибкости.