По мнению эксперта, самое опасное — обезвоживать себя. Врач также подчеркнул, что важно питаться сбалансированно, и все будет хорошо.

Когда у человека нет показаний к приему антикоагулянтов, ему не нужно разжижать кровь; достаточно пить достаточное количество воды, — отметил Тамаз Гаглошвили.

Профессор Михаил Кутушов пояснил, что повышенную плотность крови можно выявить с помощью общего анализа, и если есть проблема, в первую очередь следует убрать сахар. Известно, что он повышает уровень глюкозы в крови.

В результате увеличивается выработка липидных соединений, что повышает вязкость крови, а вместе с ней и риск тромбообразования, предупредил специалист. Он посоветовал быть осторожнее при употреблении блюд из гречки, бананов и картофеля, уделяя особое внимание продуктам, содержащим таурин, таким как морепродукты.