Чтобы остановить процесс, отметила специалист, необходимо внести изменения в питание, отказавшись от нескольких продуктов. На 1 месте — жареная картошка. Далее следуют десерт крем-брюле, корочки на хлебе, пережаренный шашлык.

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева обратила внимание граждан РФ на то, что при чрезмерном употреблении сахара появляются определенные изменения во внешности. К таковым относятся — морщины, дряблость, провисание контуров лица, гиперпигментация, расширенные капилляры и отеки. 

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале ранее сообщила, что уха — дешевое блюдо, спасающее от рака кишечника. Рыба в меню, подчеркивает Диляра Лебедева, — это важный пункт. Это основной источник омега-3 жирных кислот, которые защищают человеческий организм от рака груди и предстательной железы, рака толстого кишечника, сахарного диабета, сердечных недугов. Доктор Лебедева перечислила ТОП-3 рыбы спасающее от рака кишечника — сельдь, кета и горбуша. Можно также рассмотреть треску, минтай, скумбрию.