«РГ»: Врач-эндокринолог Павлова порекомендовала ввести рыбий жир в детские учреждения
Зухра Павлова прокомментировала расчеты ВШЭ, которые посвящены связи питания и продолжительности жизни человека.
Эксперты ВШЭ выбрали в качестве основных 10 групп продуктов, включая хлеб, картофель, овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, сахар и растительное масло. Расчеты, которые были произведены с учётом норм Минздрава РФ, показали, что уменьшение отклонений в потреблении продуктов на одну группу увеличивает ожидаемую продолжительность жизни на 2,3 месяца у женщин и на 4 месяца у мужчин.
Зухра Павлова отметила соль, как самый вредный продукт, влияющий на здоровье
Эксперт добавила, что не стала бы выделять картофель отдельно от других овощей, которые содержат в большом количестве углеводы.
Красное мясо или мясо птицы, заявила медик, очень полезный и важный источник белка, но только не в виде переработанного мяса.
Добавить комментарий