В исследовании ученых приняли участие 77 500 жителей Великобритании. Эксперты проанализировали данные об их здоровье, зафиксировав информацию об уровне их мобильности в повседневной жизни. Затем они оценили генетический риск развития ишемии у каждого участника, используя метод полигенного индекса. Этот метод отражает предполагаемую генетическую предрасположенность человека к наследованию определенного признака.

Результаты показали, что малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском ишемической болезни сердца, независимо от генетической предрасположенности.

Кроме того, замена одного часа бездействия эквивалентным временем умеренной или энергичной физической активности снижает риск развития этого заболевания примерно на 9%. Также известно, что физическая активность защищает людей с генетической предрасположенностью к ишемии лучше, чем здоровые люди.

Исследователи надеются, что полученные результаты помогут ВОЗ разработать новые стандарты физической активности для людей с заболеваниями сердца.